『日本人は「自分をほめる」ことが苦手か？』(4) -- 文献調査する(4)
近所の図書館と大学図書館に全然資料ないので、国会図書館へ。14冊確認。
国会図書館には殆どの資料があるけど、一度に請求できるのが3冊なのと、本棚で周辺探しができないのがネックだ。
あとは色んな人が利用してたので、程よい緊張感があって楽しかった。
今後も必要であれば利用していきたい。
確認した資料
メモ書き
- 作者: 石田勝紀
- 出版社/メーカー: 学研プラス
- 発売日: 2017/06/13
- メディア: 単行本
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- 子供向け教育方法の具体的なガイド
- 偏差値はただの数字で良くも悪くもない、問題は偏差値によって子供の存在価値そのものが歪められること
- 対策：学びの法則、良質の情報源、高めあうコミュニティ
- 試してみる。試して良かったら続ける。ダメだったら即やめる、という意識。
- 別件で読んだ内容に「実践してダメだったことは失敗に入らない」って言葉があって良いなと思った
- 作者: カイシトモヤ
- 出版社/メーカー: エムディエヌコーポレーション（MdN）
- 発売日: 2016/12/15
- メディア: Kindle版
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- グラフィックデザイナーの仕事論
- 調査項目とは関係なし
- 仕事を円滑に進めるにはクライアントとの信頼関係が必要
- 信頼関係の構築は、褒めること
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: インデックス・コミュニケーションズ
- 発売日: 2009/02/20
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 購入: 4人 クリック: 28回
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- 作者: 石田淳
- 出版社/メーカー: 宝島社
- 発売日: 2016/06/10
- メディア: 単行本
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- 上司と部下のコミュニケーション方法
- 上司のあるべき態度が経験不足・練習不足→ほめる技術を習得する
シロクマのことだけは考えるな!―人生が急にオモシロくなる心理術 (新潮文庫)
- 作者: 植木理恵
- 出版社/メーカー: 新潮社
- 発売日: 2011/06/26
- メディア: 文庫
- 購入: 5人 クリック: 59回
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- 良くある日常の事柄について心理学で説明をつける
- 参考文献あり
- 内容が古いと感じた。
- 学問であるならば、進歩してしかるべき。なので、「XX学を応用した書籍」から情報を得ようとするときは、なるべく新しい本を優先的に読むべきと感じる。
- 作者: マーシャル・ゴールドスミス,マーク・ライター,斎藤聖美
- 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
- 発売日: 2016/01/26
- メディア: 単行本
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- メモなし
- 作者: 三浦将
- 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
- 発売日: 2017/04/17
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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- メモなし
- 「楽しくリラックスした状態で真剣にやる」というのが潜在能力を発揮する最高の状態
- 作者: リズ山崎
- 出版社/メーカー: 青春出版社
- 発売日: 2012/07/20
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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- 図太く生きるための練習本(お稽古）
- 作者が話しかけるような文体。
- テクニックというか、実践内容が多いため一読ではまとめにくい
- ページ表記のところに小さなマークがあるのがかわいい
- 考えによって行動を変えるのは難しい。考えはそのままで、行動のみを変える方が簡単。行動を変えよう。
- 「最悪な気分を最高の気分に変える」は難しいが「右手を上げてアイウエオ」はいつでもできる。
- 悩んでいる人は、行動より先に「気分」をどうにかしないと 思い込みがち
傷つきやすさの背景には自己受容の低さ・自己評価の低さというものがあり、そのまた背景、根っこには「不安」が存在します。
「感情」の解剖図鑑: 仕事もプライベートも充実させる、心の操り方
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: 誠文堂新光社
- 発売日: 2017/03/10
- メディア: 単行本
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- 感情を分析し、感情にとらわれないようにする本
- ネガティブ感情は21世紀には不要と断ずる、強い意見を持った内容。
- しかもポジティブ感情もダメ。感情は単なる娯楽と一歩引いて捉える。
- 極めると般若心経の心持ちになりそうだ
- なかなか読みごたえがあるが、ちょっと強すぎる内容だ。
- 「不安」をコントロールする
- リスクを正確に把握する
- 他人に言われた刷り込みについて、徹底的に考え、調査する
- 感情に振り回され、感情が増幅されているような状況を臨場感空間という
- 際限なく感情が膨れ上がるので、旅行に行くなどして、その場を離れること
- 作者: 本間正人
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2014/12/09
- メディア: 単行本
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- 指導、育成するときの気持ちの良いコミュニケーションの方法
- 誤解を受けやすい表現を避ければ真意が伝わる
- ほめる>しかるのバランスが大切。3つの褒めると1つの叱るぐらい。
心いってもうたー主治医も驚愕! 重度の適応障害、経営者自身が1年で完治させた行動習慣とは
- 作者: 金本祐介,呉家学
- 出版社/メーカー: セルバ出版
- 発売日: 2017/04/14
- メディア: 単行本
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- メモなし
- 作者: 本間正人,松瀬理保
- 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
- 発売日: 2016/02/16
- メディア: 新書
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- 作者: 杉浦正和
- 出版社/メーカー: 日経BP社
- 発売日: 2017/05/18
- メディア: 単行本
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- 最新の心理学応用方法のリスト
- 参考文献あり。説明内容の網羅性が高い。
- ちょっと高度で自分のレベルに合わない。
- モチベーションの因果関係（個人のタイプでそれぞれの重みが変わる）
- 自己目標の高さ
- 自己効力感
- 手ごたえ
- 報酬などの外的要因
- 自己効力感の源
- 制御体験：できたことがある
- 代理体験：みんなもできる
- 社会的説得：きみならできる
- 心理的・感情的状態：できそうな気分
- 手ごたえ感はVIE理論で説明。3つがそろっていると最大にやる気が出る
- V：惹かれ感：自分の価値感(value)と目標が一致する
- I ：報われ感：成果に対して正しい報酬が払われる
- E ：手ごたえ感：やった分が成果につながる
フセンで考えるとうまくいく:頭と心が忙しい人のための自分整理術22
- 作者: 平本あきお,「元気が出る本」出版部
- 出版社/メーカー: 現代書林
- 発売日: 2014/02/14
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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